古代练拳的时候也会练习举石锁，那就是锻炼力量的一种方法。
王安走到练习力量用的杠铃旁边，他想要试探一下子自己的力量到底有多大。
80公斤的杠铃他双手提起的时候也没觉得多用力。
于是他又加了二十公斤，凑到了100公斤，这一次还是很顺利的提起来，也没怎么感觉吃力。
继续加，120公斤，又被了他抓了起来，这一次稍稍有些吃力了。
一旁听到声音的李新竹来到旁边，看到王安在提哑铃之后也没说话，就在一旁静静的看着。
140公斤，150公斤，160公斤，随着杠铃重量的不断加码，王安感觉越来越吃力了，但是还没到极限。
一旁的李新竹眼睛却是越来越大。
重量最终被王安加到了175公斤，
他深吸了口气，双手紧紧的抓着杠铃，一二三，起，
双腿用力蹬地，双臂拉直，脊背绷紧，好似一张弓。
因为用力，脸上已经出现了青筋，杠铃再次被他提了起来。
坚持了几秒钟，落在地上，咚的一声，地板震了一下。
吧嗒，汗水从额头低落，落在木地板上。
“呼，差不多快到极限了。”王安长长的的吐了口气。
一旁的李新竹目瞪口呆，嘴巴张大能塞进去一颗鸡蛋。
他走到一旁，一个个数了了数那杠铃的重量，找出手机计算器，反复加了三遍。
“175公斤，没错。”他看着手机上的数字。
抬起头来望着王安，从头看到脚，又从脚看到头。
“175公斤，我好歹也是有文化的人，此时也只想说一句，握草！”
“你知道这个数字的意义吗？”
“不知道，怎么了？”王安活动了一下胳膊，晃了晃腰，正是五禽戏中的“熊晃”。
“如果我没记错的话，81公斤级的举重抓举记录就是175公斤，世界记录。”
“噢，是吗，你的意思是刚才我平了世界记录？”王安笑了笑。
表情很平静，内心却是很震惊，这不是什么市记录，省记录，自己这试探着一抓居然能平了世界记录，而且他觉得自己还有一丝丝的余力。
“我的力量怎么会这么大？！”震惊之余是疑惑。
“我平日里也没见你进行力量训练，你怎么会有这么大的力量？”李新竹同样十分的不解。
大家都是一米八，都是练功夫的，你还没有我长得帅，看着块头也没我大的，你怎么就有这么大的力气。
“嗯，或许是我每天吃牛肉的缘故吧？吃牛肉长力气。”王安沉吟了片刻之后道。
“这算是什么理由，找你这么说那些专业练举重的就不用锻炼了，天天吃吃牛肉就行了，还有没有别的独门秘诀。”李新竹显然不满意这样的答复。
“嗯，想起来了。”王安摸着下巴思索了好一会，突然一拍手。
“什么？”李新竹急忙问道。
“我每天晚上都要做三百个俯卧撑和三百个深蹲，虽然我没有秃，但我的确是变强了。”王安很认真道。
李新竹听后脸一下子拉的老长。
“我每天也做俯卧撑和深蹲，这样的力量不可能是靠这种锻炼就能练出来的。”
“或许是你练习的时间不对，或者是姿势不够标准，不信你可以再尝试一下。”王安笑着拍了拍他肩膀，然后走开。
李新竹看着地上的杠铃。
“一百七十五公斤，说不定我也能提起来。”他活动了一下胳膊和腰，俯下身子抓住了杠铃，运劲。
一二三，起。
双腿蹬地，胳膊拉紧，脖颈上和额头上血管都鼓了出来。
地上的杠铃动了动，然后就不动了。
李新竹反复试验了好几次，最终放弃。
“靠，果然是我想多了！”
“难道是太极拳？没听说过练太极可以加强力量的，难不成真的是因为进行了俯卧撑和深蹲锻炼，要不我从今天也开始试试？”
李新竹扭头看着在一旁练拳的王安陷入了沉思。
“嘶，你在形意拳武馆练太极桩，这是瞧不起谁呢？”
练了一会拳，王安便到一旁休息，在这期间也在考虑自己力气变大的问题。
综合最近这段时间自己的锻炼的感觉，他觉得很大的原因是因为自己练习了“五禽戏”。
自从练了五禽戏，饭量加大的很明显，力量也有明显的增加。
“难不成练习了五禽戏还能练出来熊虎之力？”王安心想。
“以后加练五禽戏，看看自己的力量是不是还会增加！”
随着时间的推移，王安的太极拳也是越来越熟稔。
但是太极拳的经验增长的却是越来越慢，眼看着经验条已经到头了，却不知道何时能够进入下一阶段。
“或许该去请教一下陈西风。”
他觉得自己现在就好卡在了一个地方，只需要那么轻轻的跨出一步就会迈过去，就好似一层窗户纸轻轻的一捅就会破。
所以他预约了陈西风的太极课，没错，想要听那位陈会长的课需要预约，最起码要提前一个星期。
“太极有什么好的，你这么念念不忘？”听到这个消息之后，李新竹的表情很是有些无奈。
“你的天赋这么好，如果肯专心练习形意拳，一定能够进境飞快，说不定会成为形意拳大师。”
“练习太极拳治好了我身上的一些疾病。”王安微笑着道。
“嗯，太极拳在强身健体上却是与独到之处，实际上练习形意拳也能强身健体。”
“我知道，我也试过，听说青羊山的风景不错，要不要一起去看看？”
“不，不，如果不是万不得已，我是不会去那个地方的。”李新竹听后急忙摆摆手、摇摇头。
“你似乎对那里很排斥，为什么？一座山而已。”
“那里算是陈西风的私人领地。”李新竹沉思了片刻之后道。
“私人领地，什么意思，他把那座山承包了？”
“对，他承包了那一片山。”李新竹点点头。
“嘶，果然有钱啊。”
“你要去没问题，但是别指望一千五百块钱能学到什么，想要向他请教的话，估计得上万起步，他还不一定会搭理你。”
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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